バネ指

ばね指とは

手指の腱と腱鞘の摩擦が繰り返されることで生じる炎症症状。指を曲げ伸ばしする際にバネのような引っかかり感や痛みが発生し、進行すると指がロック状態になる疾患。40～60代の女性に多く発症し、更年期のホルモンバランス変化や手指の酷使が主な要因とされます。

厚生労働省の調査では、40～60代女性の約3%が経験。更年期女性や手指を頻繁に使う職業（美容師・調理師・事務職）で発症率が高く、国内では年間10万件以上の治療件数が報告されています。

ばね指の特徴

初期段階では朝のこわばりだけでも、進行すると腱鞘が肥厚し指が完全に曲がったまま動かなくなります。最悪の場合、腱が断裂したり関節が変形し、手術以外の選択肢がなくなるリスクがあります。

ばね指でお悩みなら当院までご相談ください。

半年放置すると腱鞘が肥厚し指が完全に曲がったまま動かなくなります。最悪の場合、腱が断裂し手術以外の選択肢がなくなるだけでなく、反対の手指にも症状が広がるリスクが高まります。日常動作の制限から外出機会が減り、社会的孤立やうつ状態に陥るケースも報告されています。

ばね指の原因

開院以来、当院にはばね指でお困りの方が数多く来院されています。スマートフォンの長時間操作やパソコン作業による指先の過剰使用。更年期や妊娠によるエストロゲン減少に伴う腱の柔軟性低下。糖尿病やリウマチなどの基礎疾患による炎症促進。過去の指の挫傷や骨折が引き金となる組織の癒着。加齢に伴う腱鞘の肥厚と滑液分泌量の減少。

これらの要因が複合的に作用し、腱と腱鞘の摩擦が慢性化することで炎症が進行します。単なる「使いすぎ」と自己判断せず、根本原因の特定が改善の第一歩となります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。ばね指でお困りなら豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

ばね指への対応として、次のようなものが一般的です。

安静固定

長期固定は関節可動域の制限を招き、筋力低下や関節拘縮を引き起こす可能性があります。日常生活動作に制限がかかり、かえって症状を悪化させるケースも見られます。

ステロイド注射は3ヶ月ごとの反復が必要で、根本的な解決には至りません。手術後の瘢痕が指の滑らかな動きを阻害し、再発防止の根本対策にならないケースが多いのが現状です。

ばね指を改善するために

当院では構造力学に基づくJRC施術で腱鞘の滑走性を改善します。手指の局所だけでなく前腕から肩甲骨までの連動性を回復させることで、再発しにくい状態へ導きます。施術後は「指が軽くなった」と実感できる即効性が特徴です。

当院だけの充実した検査で、ばね指の原因を見つけわかりやすく説明します。3種類の検査（AI姿勢分析・JRC関節可動検査・経絡テスト）で、手指にかかる過剰な負荷の根本原因を数値化します。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。42年の臨床データベースを基にした確かな施術実績。構造力学理論に基づく身体に優しいJRC矯正法。ゴルフや楽器演奏など患者様のライフスタイルに合わせた再発防止プログラム。

ばね指と大きく関わっている箇所を詳細に分析します。手指の可動域検査、前腕の動きをチェックしたうえで改善を目指します。薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

ばね指のQ＆A

ばね指は自然に治りますか？

初期段階で適切な安静が保てれば自然治癒の可能性があります。ただし2週間以上症状が続く場合、慢性化リスクが高まるため早期の専門家受診をお勧めします。

やってはいけない動作は？

指先に衝撃が加わる「強く握る動作」や「細かい作業の連続」は避けてください。パソコン作業時は1時間ごとに前腕のストレッチを。

ばね指で悩んでいた皆さまも、当院での施術を受けて、このような変化がありました。

ばね指は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご相談ください。

ぐっすり寝たい方すっきり目覚めたい方

背中や腰の痛みが改善

体の不調のあるところを相談しやすい

姿勢も良くなった