9月のスケジュール

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ひとこと

朝は少しだけ涼しい日も増えてきましたが、いかがお過ごしでしょうか？日中はまだまだ暑いので洗濯物がよく乾きます。今年は秋と感じる日が少ないと天気予報では言っていました。紅葉など見に行かれた際は教えていただきたいです。エアコンを上手に使いながらこの暑さを乗り切りましょう。暑さや体の冷え過ぎによって体調を崩さないように気をつけましょうね。

今月は当院にも来院の多い「腰痛」の症状別ページを公開しました。

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来院が増えてきています

暑さや冷房による体の冷え過ぎで自律神経が乱れる方が多いようです。交感神経が優位になり過ぎると緊張状態が続きます。半身浴、軽いストレッチ、深呼吸でリラックスしましょう。

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