Ｘ脚

X脚とは

X脚は両足を揃えて立ったときに膝同士はくっつくものの、足首の内側が離れてしまい足全体がアルファベットの「X」に見える状態です。

膝が内向きになり、足首に隙間が生じ、立ち姿勢や歩き方が不自然になってしまうため、見た目だけでなく膝や腰、股関節への負担となりやすい特徴があります。成人人口の約5-10％程度がX脚の症状を抱えていると推測されています。

X脚を放置すると、膝や股関節への負担が増大し軟骨の偏った摩耗を引き起こし、変形性膝関節症や変形性股関節症の進行を招く恐れがあります。

膝の痛みが慢性化し階段や坂道の昇降で力が入らなくなったり、最悪の場合、日常生活が制限されてしまい、手術や長期リハビリテーションが必要となるケースもあります。

X脚の原因

開院以来、当院にはX脚でお困りの方が数多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、X脚の原因はひとつではなくいくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

X脚の原因として次のものが挙げられます。

X脚は複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

複数の原因が引き金となり、股関節や膝関節の可動域低下により筋肉バランスが崩れ、膝の内側に負荷がかかり続けることでX脚が形成されます。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。X脚でお困りなら豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

X脚への対応として、次のようなものが一般的です。

運動療法

効果が現れるまで長い継続が求められるうえ、自己流では逆効果となることもあります。専門的な指導が必要で、間違った方法で行うと症状が悪化する場合もあり個人での実践には限界があります。

物理療法・インソール療法

物理療法は一時的な症状緩和には有用でも、根本原因に働きかけるものではありません。インソール療法も使っている間は楽になりますが、脱ぐとすぐ元に戻ってしまうことが多く、根本的な改善にはつながりません。

X脚を改善するために

まずはあなたのX脚の原因を検査を通じて明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっても一時的にはよくなってもすぐに元に戻って改善を見込めないからです。

当院は、当院だけの充実した検査で、X脚の原因を見つけわかりやすく説明します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、検査から施術までまで責任をもって担当しますのでご安心ください。

X脚と大きく関わっている股関節や骨盤周りを詳細に分析します。骨盤の傾きや股関節の可動域検査、下肢のアライメントをチェックしたうえで改善を目指します。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

当院であなたのX脚が改善する理由

X脚の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。骨盤や股関節の周辺箇所の検査が最も重要であり、その理由は骨盤や股関節から下肢全体のバランスが決まるからです。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃さないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

湿布や薬に頼ってもなかなか改善が見られない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

X脚のQ＆A

X脚は自然に治りますか？

成人のX脚は自然治癒は期待できません。適切な治療やエクササイズを継続することで改善が可能ですが、放置すると進行するため早期の対策が重要です。

X脚の人がやってはいけないことは？

ぺたんこ座りや膝を組む座り方、内股歩行は避けるべきです。また、膝に負担をかける激しいスポーツや重量物の持ち上げも症状を悪化させる可能性があります。

X脚矯正はどのくらいの期間が必要ですか？

個人差がありますが、軽度なものは3-6ヶ月、中等度以上では6ヶ月から1年程度の継続的な取り組みが必要です。早期開始ほど改善効果が期待できます。

X脚は何科を受診すればよいですか？

整形外科での診断を受けた上で、根本的な改善を目指すなら整体院や接骨院での施術も有効です。症状に応じて適切な医療機関を選択することが重要です。

X脚で悩んでいた皆さまも、当院での施術を受けて、このような変化がありました。

当院の可動域を回復する施術とX脚は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

X脚は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご相談ください。