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便秘


- 3日以上便が出ない日が続いている
- 排便時にお腹に強い力を入れないと出ない
- 便が硬くコロコロしていて出にくい
- お腹の張りや不快感が続いている
- 薬を使わないと便が出なくなった
- 朝の準備時間にトイレで時間がかかりすぎる
- 便秘の根本的な原因を知りたい

便秘とは
厚生労働省による調査では、便秘は日本人の推定450万人が経験しており、当院に来院される方の中でも便秘を訴える患者さんは非常に多く見られます。

便秘は特に女性に多く見られ男性の約2倍の有病率となっており、加齢とともに増加傾向にあります。便が思うように出ず、週に3回未満だったり、出ても硬くて苦労する、残便感が続くなど快適な排便ができない状態を指します。

初期の便秘を適切に治療せず放置すると、慢性的な腹部膨満感や腹痛が続き、腸閉塞や大腸がんのリスクが高まる可能性もあります。
また、便秘による不快感で眠れない夜が続き日中の集中力が低下し、肌荒れや体調不良も重なって日常生活にも支障をきたすこともあります。
便秘の原因
開院以来、当院には便秘でお困りの方が数多く来院されています。
これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、便秘の原因はひとつではなくいくつかの要因が複雑に絡み合っているということです。

便秘の原因として次のものが挙げられます。
- 食物繊維不足による便のかさ減少
- 水分摂取不足による便の硬化
- 運動不足による腸の蠕動運動低下
- ストレスによる自律神経の乱れ
- 睡眠不足や生活リズムの乱れ
- 加齢による腸機能の低下
便秘は複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。
複数の原因が引き金となり、腸の蠕動運動低下により便の運搬が滞り、大腸内で水分が過度に吸収されて便が硬くなり、それが便秘となります。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。便秘でお困りなら豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
便秘への対応として、次のようなものが一般的です。
- 生活習慣指導
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食事、運動、睡眠などの生活リズムを整える指導を行います
- 食事療法
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食物繊維を多く含む食品の摂取や水分補給の指導をします
- 薬物療法
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便の水分量を増やしたり、腸の動きを促進する薬を処方します
- 浣腸療法
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薬が効かない場合に、直腸内に薬液を注入して排便を促します
生活習慣指導・食事療法
根本的な生活習慣の改善には時間がかかり、継続的な努力と強い意志が必要ですが、忙しい現代人には実践が困難な場合があります。また食物繊維を急激に増やすとガスが発生しやすくなり、お腹の張りや不快感が一時的に増すことも見られます。
それだけではなく、個人差が大きく万人向けの対処法とは言えません。
薬物療法・浣腸療法
薬による対処は連用により効きが悪くなったり薬が無いと出ないといった身体の依存が生じやすくなります。また腹痛を伴うことが多く継続が難しい部分があります。
浣腸は応急処置にはなりますが根本原因を解決するものではなく、頻繁な利用で直腸の感覚が鈍くなる恐れがあります。
便秘を改善するために
まずはあなたの便秘の原因を検査を通じて明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっても一時的にはよくなってもすぐに元に戻って改善を見込めないからです。

当院は、当院だけの充実した検査で、便秘の原因を見つけわかりやすく説明します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。
当院の特徴
国家資格を持つ院長が、検査から施術までまで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 国家資格を持つ院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 3種類の独自検査で説明も不十分 | 検査をせず
施術 | 新しい整体で幅広い 症状に対応可能 | ワンパターンな施術 | マニュアル通りの
便秘と大きく関わっている自律神経系や腸の動きを詳細に分析します。腹部の状態や全身のバランスをチェックしたうえで改善を目指します。
薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、食事療法で効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。
当院であなたの便秘が改善する理由
便秘の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。自律神経系や腸の働きに関わる箇所の検査が最も重要であり、その理由は全身のバランスが腸の機能に大きく影響するからです。
当院では、身体の変化や症状の波を見逃さないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。
薬や下剤に頼ってもなかなか改善が見られない方、食事療法で効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。
便秘のQ&A
- 便秘は自然に治りますか?
-
軽度の一時的な便秘であれば生活習慣の改善で自然に治ることもありますが、慢性化した便秘は放置すると悪化する傾向があるため、適切な対処が必要です。
- 便秘の人がやってはいけないことは?
-
便意を我慢すること、水分摂取を控えること、急激な食事制限、運動不足の継続は便秘を悪化させるため避けるべきです。
- どのくらい便が出ないと危険ですか?
-
一週間以上排便がない場合や、強い腹痛や嘔吐を伴う場合は腸閉塞などの危険性があるため、すぐに医療機関を受診してください。
- 便秘薬を毎日飲んでも大丈夫ですか?
-
刺激性下剤の連用は腸の機能低下を招く可能性があるため、医師の指導なく長期使用するのは避けるべきです。
- ストレスと便秘の関係はありますか?
-
ストレスは自律神経を乱し、交感神経が優位になることで腸の蠕動運動を抑制し、便秘を引き起こす大きな要因となります。

便秘で悩んでいた皆さまも、当院での施術を受けて、このような変化がありました。

- 排便リズムが整い、毎朝すっきり目覚めることができるようになった
- お腹の張りや不快感が無くなり、集中力が高まった
- 薬に頼らず快適に排便でき、自然な生活を取り戻せた
- 肌荒れや体調不良が改善し、日常生活に自信が持てるようになった
- 好きな活動や外出も気兼ねなくできるようになった
当院の自律神経機能を正常化する施術と便秘は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
便秘は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご相談ください。


年末の寒い日ズボンをはこうとしてまさかのギックリ腰まっすぐ立てない状況だった。今までゴルフのやりすぎで左腰痛~左股関節~左下肢痛はあったがギックリ腰ははじめてだった。
近くの豊盛堂整体院・整骨院 指宿本院のうわさを聞き外来受診。矯正と低周波とツボ刺激の治療。高齢者は認知予防のために教育と教養が必要である。教育(今日行くところがある)と教養(今日用がある)が大事。現在ずいぶん軽快しゴルフも再開し週2回の治療を継続している。人生大往生する前の養生と思いこれからも続けていきたいと思います。
南幸弘先生
医療法人 圭裕会南記念クリニック
日本体育協会公認スポーツドクター

柔道整復師の院長が
問診から施術まで担当

数多くの臨床経験を積み重ねた院長が検査から施術まで一貫して担当します。常に高いレベルの治療を受けることができますので、安心してお越しください。
施術者が二名以上在籍する場合は、症状の説明を毎回しなければならない、検査結果が共有されていないなど、最適な施術を受けられない可能性があります。
3種類の独自検査で
「症状の原因」を特定

最先端のAI姿勢分析ソフトをはじめとして、3つの独自検査で現在の状態を可視化し、症状の原因を特定します。最短で根本改善へ導くために、検査はとても重要です。
検査をせずに、なんとなく施術をはじめてしまう治療院もありますが、検査で原因を見つけることができなければ、何度も同じ症状を繰り返してしまうことになります。
構造力学理論に基づく新しい整体技術

日本に数少ないJRC(関節可動回復矯正法)による施術は幅広い症状に対応可能です。最適な角度や方向で関節の可動を回復することができます。構造力学理論に基づいており、身体にも優しく、小さいお子さんからご高齢の方までお受けいただけます。
基礎的な解剖学の知識すら学んでいない治療家が増えています。力任せのワンパターンな施術しかできない整体院にはご注意ください。
主要な口コミサイトでも高い評価

200件を超える喜びの声を頂戴しています。大手口コミサイトでは数年に渡り1位を獲得し、Googleでも高評価。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
「通いやすさ」重視の治療院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。駐車場は院の前に7台分ご用意しておりますので、いつでもお車で越しいただけます。最終受付は19時、土曜日も開院。予約制のため、お待たせすることもありません。

①予診票に記入

あなたの状態を知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。記入しづらいこと等がありましたら当院スタッフまたは院長に直接お伝えください。
②問診

過去のケガや病気から生活習慣までお聞きします。目標やお悩みも同時に伺いながら問題箇所・性質を特定していきます。
③姿勢検査

姿勢分析ソフトを用いて身体の全体を数値化します。再検査時もこちらのデータと比較することで変化を把握することができます。
④各種検査・説明

JRC検査、整形外科検査、動きの検査等を細かく検査を行います。その際も何を行うか、なぜ行うかも説明致します。
⑤お会計・次回のご予約

お支払い方法はキャッシュまたは各種クレジットカード(VISA、Master、JCB、AMEX)をご利用いただけます。再診のご予約をこの時に承ります。
⑥初回検査結果の説明

初回で行った各種検査の分析結果を説明致します。問題箇所の把握だけでなく最適な施術方法を選択します。
⑦施術(JRC)

柔道整復師である院長が直接施術致します。施術は優しく、すばやく、順序だてて行います。通常は痛みを伴いませんのでご安心ください。
⑧施術計画書の説明・アドバイス

問題個所、頻度、期間、料金、アドバイスを提示致します。ご不明な点等ございましたらお尋ねください。次回、3回目以降は施術時間は10分以内となります。


①指宿郵便局の前の道をふれあいプラザなのはな館方面に向かって直進してください

②左側に魚のマークのある山下水産が見えたら右折してください

③一旦停止を直進します

④3つすじをこえて直進すると左側にあります

⑤当院に到着

- クレジットカードは使えますか?
-
ご利用いただけます。各種クレジットカードに対応しております。使える場合と使えない場合もあります。
- 何か持っていくものはありますか?
-
ご持参いただくものはありません。
- 健康保険は使えますか?
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当院では、根本改善を実現するため健康保険適応外の技術を使って施術を行っております。そのため保険適応外の自費診療となります。
- レントゲンは必要ですか?
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必須ではありません。過去に撮影されたものがあればデータをご持参ください。施術の際に必要と判断した場合、お身体の状態を詳細に把握したい方にはご案内させていただきます。

あきらめないで済む人生をあなたに

当院は1983年に父がここ指宿で開院しました。次から次に来る患者さんの痛みを取り続ける、そんな昔ながらの整骨院でした。
私も物心がついたときから、休みのたびに整骨院に遊びに来ていました。そして、いつしか治療家の仕事は痛みを取ることだけだと勝手に思い込んでいました。
ですが、自分が治療家になり、患者さんから喜びの声を聞くたびに、痛みを取ることは手段であって、目的は「やりたいことをいつでもできること」なのだと教えてもらっている気がします。
症状の原因が分からなければいずれ再発しますし、再発に怯えて結局やりたかったことをあきらめるようになってしまいます。
だからこそ、精度の高い検査を行い、原因が分かることを大切にしています。
人生は一度きり。その人生を楽しんでほしいし、今まであきらめていた事をあきらめないで済むように。安心して一度私にご相談ください。
豊盛堂整体院・整骨院 指宿本院
院長 有村盛隆


「早く来ればよかった」と言っていただける施術を一度は体験してほしい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。